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腰是人身上最容易受傷的部位之一，有時候就算是打噴嚏這樣的小動作都可以閃到腰，而對於家庭主婦來說，做飯、洗衣、掃除等家務，都在不經意間傷害她們的腰。《生台南民間信貸台中房屋借錢命時報》引述日本崗山縣勞保醫院專家田中悠的說法，台新銀行貸款條件台新整合負債台灣銀行借款利率>台新銀行台中貸款部為大家介紹一些做家務不傷腰的方法，常做家務的你趕快來看看吧！民間信貸安全嗎台北借錢網台南借錢管道
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民間信貸金主拖地、使用吸塵器的時候，如果手柄的長度不夠，人自然而然需要彎腰用力，給腰部帶來極大負擔。建議調節手柄長台北民間信貸民間2胎房貸台北民間代書台南汽機車借款度，以握著時肘部微曲、軀幹微彎為宜。另外，擦拭桌椅板凳，也應避免彎腰去擦，寧可麻煩點蹲下來或坐著擦。台南小額借款
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收拾衣物、搓揉、晾曬的時候彎腰，把衣服從盆裡撈出來，這都會對腰部產生民間代書貸款 台中台中青年創業貸款條件很大的負擔。建議不要把裝衣物的盆或曬衣籃放地上，而是應該放在凳子上，降低腰部前傾的程度。同理，疊衣服也不要坐在地板上或床上，而是應該舖在桌上。台南民間借款
在廚房裡洗菜做犯通常一站就是20至30分鐘，甚至更久。建議將一個高度10公分左右的小板凳放地上，兩隻腳輪流踩在上面，並與另一隻腳之間隔開半台新車貸試算步距離。另外，腰部貼著廚台可以分散腰部壓力。從位置較台新信用貸款高的櫥櫃取物時，應該站在凳子上去民間小額信貸拿，不要勉強伸臂踮腳。
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不論東西多少，最好都用手推車，因為提購物籃或手提袋都會給腰部帶來負擔。另外，最好帶雙肩包，如果實在要拎著走，應盡量將物品按重量平均放在兩個民間代書低利信貸袋子裡，左右各提一個，以保持身體重心平衡。 台灣銀行軍人貸款民間代書借款
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